zaklajda team -
edzőink
Zaklajda József
Zaklajda József vagyok, a Zaklajda Team létrehozója és vezetője! Több mint 20 év élsport után ma már az az elsődleges célom, hogy egy teljesen más és újszerű koncepcióból tudjam megközelíteni a fitnesz világàt!
Lassan 10 éve személyi edzőként dolgozom, ahol megannyi emberrel sikerült megvalósítani a kitűzött célokat! Az életmód-tanácsadás mellett erőnléti és kapusedzőként is dolgozom.
Hiszek abban minden sportolni vágyó esetében, hogy ha már fele annyira megtudom szerettetni a testmozgást, mint amennyire én szeretem, akkor az már nagy siker.
Amióta az eszemet tudom, ennek élek. Fontos megjegyezni, hogy nem a klasszikus testépítést, hanem sokkal inkább az élsportot képviselem. Az elveim szembemennek mindenféle olyan módszerrel, táplálékkiegészítővel, egyéb szerekkel, ami egészségtelen és megtévesztő eredményeket ad vagy ígér az embereknek. Vallom, hogy a valós szakmai tudás, tapasztalat nem feltétlenül a médiában látott, idealizált testek mögött van.
Egyedül a kemény munkában és az épp test, épp lélek kombinációjàban hiszek. Azt vallom, hogy a siker nem a gyors megoldásokban rejlik! Számomra fontos, hogy minden egyes vendégem számára egyedi, személyre szabott megoldásokat kínàljak, amelyek a legjobb eredményekhez vezetnek.
Az edzéseim nem csak a fizikai fejlődésre koncentrálnak, hanem a mentális érzelmi jólétre is!
„Az élet egy nagy edzés, és a kitartás az egyetlen kulcs a sikerhez" ( Bear Grylls)
Zaklajdáné Csaba Nóra
A sport mindig is szerves része volt az életemnek. Versenyszerűen szertornáztam és lovagoltam, amelyek nemcsak a mozgás iránti szeretetemet alapozták meg, hanem fegyelemre, kitartásra és szenvedélyre is tanítottak. Néhány évvel ezelőtt döntöttem úgy, hogy a sport iránti elköteleződésemet hivatássá formálom, így váltam személyi edzővé.
Az edzői munkám során az a célom, hogy másokat is motiváljak, és segítsek elérni a céljaikat – legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy egyszerűen az egészséges életmód kialakításáról. Különösen nagy öröm számomra, ha gyerekekkel dolgozhatok, hiszen hiszek abban, hogy a mozgás szeretetét már fiatal korban érdemes megalapozni. Ezért is szervezünk férjemmel gyerektáborokat, ahol játékos formában ismertetjük meg a gyerekeket a sporttal és az aktív életmóddal.
Emellett egy felnőtt sporttábort is megálmodtunk, hogy még több ember számára teremtsünk lehetőséget arra, hogy exkluzív környezetben, felszabadultan és motiváló közösségben mozogjanak. Számomra ez nem csupán munka, hanem egy életforma, amit örömmel osztok meg másokkal.
„A mozgás nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja – minden lépés egy lépés önmagad jobb változata felé."
Szalai Erika
Fitness instruktor, táplálkozási tanácsadó és gyerek fitness edző vagyok. Mindig az életem részét képezte a mozgás, így megtapasztalhattam minden életkörülményben ennek az egészségügyi és lelki erejét.
Hiszek benne, hogy a mozgás maga az élet és szeretném ezt az életérzést átadni azoknak is akik már próbálták, csak nem találták meg benne azt a pluszt amit adni tud, vagy olyanoknak is akik mindig idegenkedtek mindenféle mozgásformától.
Szeretem a mozgásban, hogy az élet más területeivel ellentétben a kemény munkának mindig van eredménye.
Emellett jómagam is anya vagyok. Ezáltal belelátok a gyerekek mozgásszegény életmódjába, rossz táplálkozási szokásaikba is, és szeretnék gyerek edzőként mindent megtenni, hogy egy teljesen más szemléletre neveljük őket már egészen kicsi koruktól. Ez fogja meghatározni az egész életüket.
A kamaszoknak pedig kifejezetten nagy szükségük van a mozgásra. Testileg és lelkileg is átsegíti őket a nehéz, önbizalomhiányos korszakon.
Edzéseimet egy teljesen privát edzőszobában tartom ahol mindenki személyre szabott edzést kap. Egy időben csak egy vendég vagy párban, az általa választott személlyel ( párja, barát, barátnő, anyja, lánya stb.. ) tartózkodnak. Senki és semmi nem zavarja őket miközben az általam tartott edzésen részt vesznek. Teljes a diszkréció.
Szalai Erika – MÉG Fitness ( Kecskemét belvárosa)
+3630/316-5089
megfitness.kecskemet@gmail.com
"Az edzés maga az élet"